Tipps für Ihre Reiseplanung
Sorgfältige Reiseplanung soll dazu beitragen Stress sowohl in der Phase der Vorbereitung als auch in der Durchführung zu vermeiden. Nutzen Sie daher unsere Checkliste zur Reiseplanung:
- Falls Sie Medikamente einnehmen, achten Sie auf eine ausreichende Versorgung. Sprechen Sie vor Reiseantritt ggf. mit Ihrem Arzt.
- Achten Sie bei der Reiseplanung darauf, dass Sie sich wie zu Hause ernähren können.
- Vermeiden Sie unbedingt jedes Risiko einer Infektion (insbesondere einer Harnwegsinfektion) im Urlaub. Oftmals sind Swimming-Pools eine Infektionsquelle.
- Bei Reisen mit öffentlichen Verkehrsmitteln achten Sie bereits bei der Platzreservierung darauf, dass Sie einen Sitzplatz in Toilettennähe erhalten.
- Da die hygienischen Verhältnisse bei öffentlichen Toiletten schwer vorhersehbar sind, ist es ratsam, eigenes Toilettenpapier und Toilettensitzabdeckungen mitzunehmen.
- Es empfiehlt sich, kurz vor Reiseantritt eine Instillation mit einem GAG-Ersatzstoff (z.B. Chondroitinsulfat) durchzuführen. Dadurch lässt sich häufig ein Aufflammen der Symptome während der Reise verhindern.
- Manche Patienten benötigen spezielle Matratzen, z.B. aus Latex oder beheizbare Bettdecken. Bei auswärtigen Übernachtungen kann sich in diesen Fällen eine Voranfrage lohnen.
- Für die Hygiene ist unparfümiertes, weißes Toilettenpapier gut geeignet, sowie Waschhandschuhe für den Intimbereich und pH-neutrale, alkali- und seifenfreie Waschlotion.
- Achten Sie auf eine gute Verdauung, nehmen Sie mehrere kleinere Mahlzeiten zu sich.
Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Patienten! Wenn Sie Tipps oder Anregungen haben, können Sie uns diese gerne zukommen lassen. Wir nehmen diese gerne mit auf! Herzlichen Dank für Ihre Mithilfe!